ＤＡＹ２８
活動をしていく予定であるフットサーカス鈴鹿では、身体測定ができます。アカデミーでの様々な取り組みをしてきたおかげで、様々な測定器がそろっています。
大人は特に体脂肪・筋力量などを定期的に確認していきます。データーから生活の改善をしていただいたり、トレーニングの量を決めることができます。
今日は、アカデミーの選手が身体測定をしていました。
「身長伸びたー！！」みたいな言葉が聞こえてきました。この年代は日々成長していくので楽しいでしょうね。大人は何もやらなければ体重や体脂肪が増えるだけですからね。