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DAY28

活動をしていく予定であるフットサーカス鈴鹿では、身体測定ができます。アカデミーでの様々な取り組みをしてきたおかげで、様々な測定器がそろっています。

大人は特に体脂肪・筋力量などを定期的に確認していきます。データーから生活の改善をしていただいたり、トレーニングの量を決めることができます。

今日は、アカデミーの選手が身体測定をしていました。

「身長伸びたー!!」みたいな言葉が聞こえてきました。この年代は日々成長していくので楽しいでしょうね。大人は何もやらなければ体重や体脂肪が増えるだけですからね。

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